မိတ်ကပ်လိမ်းခြင်း၏ဆိုးကျိုးများ
အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်လိမ်းနေကျသူတွေကမိတ်ကပ်မလိမ်းဘဲနေရမှာခက်ခဲလှပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းနီလေး...
သဘာဝမျက်နှာပေါင်းတင်နည်းများ
အလွယ်တကူ အိမ်မှာပဲ အသုံးပြုလို့ရတဲ့ မျက်နှာပေါင်းတင်းနည်းတစ်ချို့ကိုဖော်ပြပေးလိုပါသည်။ထောပတ်သီးခြောက...
မိန်းကလေး တစ်ယောက်အနေဖြင့်တစ်ပတ်ကို ခေါင်းဘယ်နှကြိ...
မိန်းကလေးတစ်ယောက်အနေနဲ့တစ်ပတ်ကို ခေါင်းဘယ်နှကြိမ်လျှော်သင့်လဲဆိုရင် လူတိုင်းမှာ မွေးရာပါ အသားအရေအမျိ...
ဆံပင်ပါးခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
ဖျားပြီးတဲ့အခါ(ဥပမာ တိုက်ဖွိုက် ခေါ် အူရောင်ငန်းဖျား)၊စိတ်ဖိစီးမှုများသောကာလတစ်ခုကိုဖြတ်သန်းပြီးတဲ့အ...
ဟော်မုန်းနှင့် အသားအရေ ဆက်စပ်မှု
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိန်းမသားတစ်ဦးရဲ့ ဟော်မုန်းအထွက်များသောကြောင့် အရေပြားမှာ အပြောင်းအလဲများဖြစ်ပ...
အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်း
ဒီနေ့ခေတ်မှာ အသားအရေထိန်းသိမ်းတဲ့ပစ္စည်း (Skin Care) တွေအများအပြား ပေါ်ပေါက်လာသလို အလှကုန်ကုမ္...
မိုးရာသီတွင် မသိမဖြစ် ဆံကေသာထိန်းသိမ်းနည်းများ
မိုးရာသီရောက်လာတဲ့အခါ မိုးရေ စိုရွှဲတဲ့နေ့ရက်တွေကို ကြုံရနိုင်သလို လေထုစိုထိုင်းဆ မြင့်မားတာနဲ့ ညစ်ပ...
သံလွင်ဆီ၏ ကောင်းကျိုးများ
အသားအရည်အတွက် ကောင်းခြင်း(Finished)- အရေပြားကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုခြင်း- အသားအရည် အစိုဓာတ်ကို ဖြ...
မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန် နှင့် ဆံပင်
မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန် အမျိုးမျိုးရှိတဲ့ အထဲမှာ ထင်ရှားတဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်တွေကတော့ နှလုံးပုံ၊ မျက်နှာဝို...
Obesity ( အဝလွန်ခြင်း )
အကျဉ်းရှင်းလင်းချက်အဝလွန်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိအဆီများပုံမှန်ထက်များနေသော မူမမှန်ခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည...