
ကျန်းမာရေးအတွက် အားရပါးရရယ်ကြစို့
ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်မသောက်...

စွမ်းအားဖြည့် အချိုရည်တွေဟာ တကယ်စွမ်းအားပြည့်စေသလာ...
လူတော်တော်များများဟာ စွမ်းအားဖြည့်အချိုရည်တွေကို သောက်ဖူးကြမှာပါ။ စွမ်းအားဖြည့် အချိုရည်အများစုမှာ က...

ခဲသောပခုံးရေခဲတုံး
ပခုံးဆစ်လှုပ်၍ မရသော် ကာယကံရှင်လူနာကိုယ်တိုင်က သတိထားမိသည်မှာ လက်ကြီးမြှောက်မရခြင်းသာ ဖြစ်၏။...

မျက်ခမ်းလှုပ်စေသည့် ဇစ်မြစ်များ
မျက်ခမ်းလှုပ်တာဟာ ဘာကြောင့်လဲလို့ အတိအကျမပြောနိုင်ပေမယ့် ပင်ပန်းမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကဖင်းတို့...

ကိုက်ခဲခြင်းဝေဒနာများအတွက်
၁။ ရေကူးခြင်း လမ်းလျှောက်တာက ကြောရိုးကြွက်သားတွေကို ပိုမို ဆွဲဆန့်သလို ဖြစ်တာမို့ နာကျင်တတ်ပါတယ်။ ရ...

ကြွက်သားနှင့် အဆစ်နာကျင်ခြင်း
နာကျင်မှုတွေသက်သာစေဖို့ အပူဓာတ်ကို အသုံးပြုရမလား၊ အအေးဓာတ်ကို အသုံးပြုရမလားဆိုတာ တစ်ခါတလေ ဝေ...

မဟာသင်္ကြန်နှင့် ကျန်းမာရေးရှုထောင့်များ
ပူပြင်းလှတဲ့နွေရာသီ ကာလမှာ မကြာခင် မြန်မာ့ရိုးရာ အတာသင်္ကြန် ကို ရောက်ရှိလာတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်...

မင်္ဂလာမဆောင်ခင် သတို့သား၊ သတို့သမီးတို့ သိထားသင့်...
လက်ထပ်တော့မယ်လို့ ပြင်ဆင်နေတဲ့ အချိန်မှာ စိတ်လှုပ်ရှားရင်ခုန်ရတာက တစ်ဖက်၊ ပင်ပန်းရတာက တစ်ဖက်...

ခရီးသွားမူးမော်ခြင်း
အာရုံခံချက်ကို သတင်းပို့ရသည့် လုပ်ငန်း၌ နား၏အတွင်းပိုင်းမှ သိရှိရခြင်းနှင့် မျက်စိ၌ မြင်တွေ့...

ကြွက်တက်ခြင်း (CRAMP)
ဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းများမှာ ကြွက်သားများပြင်းထန်စွာ အလုပ်လုပ်ရခြင်း၊ တာဝေးလမ်းလျှောက်ခြင်း၊...
Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20
