
ရေပက်ခံထွက်ပြီးနောက်ရသော နေလောင်ကွက်များ သက်သာစေနည...
သင်္ကြန်တွင်း ရေကစားကြတဲ့အချိန်အများစုက မနက် ၈ နာရီ လောက်ကနေ ညနေ ၅ နာရီ ၆ နာရီလောက်အထိဆိုတော...

သင်္ကြန်တွင်းမှာ ဘယ်လိုမျက်စိပြဿ နာတွေ ဖြစ်တတ်ပါသလ...
သင်္ကြန်တွင်းမှာ မျက်စိကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ထွေထွေထူးထူးတော့ မရှိပါဘူး။ ပုံမှန်ရေပက်မယ်၊ ပုံမှန်...

စောစောစီးစီး ဆံပင်ဖြူသူတွေ
အသက်အရွယ်ရလာလို့ ဆံပင်ဖြူတာ အကြောင်းမဟုတ်ပေမယ့် ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ် အစိတ်သုံးဆယ် အရွယ်လောက်မှာ မြ...

သင့်အတွေးများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော သင့်ကျန်းမာရေး
လူတိုင်း နေ့စဉ်နဲ့အမျှ အချိန်တိုင်းလိုလိုမှာ အတွေးကိုယ်စီရှိကြပါတယ်။ အဲဒီအတွေးအခေါ်တွေက ခန္ဓ...

နွေရာသီကာလတွင် သတိပြု လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အချက်များ
နေရောင်ခြည် အရှိန်ပူပြင်းတဲ့ရာသီ ရောက်လာပါပြီ။ တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ပိုပူနွေး လာပြီး စိတ်ကသိကအောက...

တစ်နေ့တာစွမ်းအင် အဆင့်မြင့်တက်လာစေမည့် သဘာဝနည်းငါး...
မောပန်း နွမ်းနယ်တာကြောင့် စွမ်းအင်တွေ လျော့ပါးနေရင် အချိန်တိုအတွင်း စွမ်းအင်အဆင့် မြင့်တက်လာ...

သင့်မျက်လုံးတွေကို မကာကွယ်ပေးနိုင်သော နေကာမျက်မှန်...
နေကာမျက်မှန်ဆိုတာ ပတ်ဝန်းကျင်မှ အမှုန်အမွှားတွေ စသည်ဖြင့် သင့်ရဲ့မျက်လုံးဆီသို့ တိုက်ရိုက်မရ...

မျက်စိညောင်းခြင်း (Eyestrain)
မျက်စိနှင့်လက်ချိတ်ဆက်မှု လက်တစ်ဖက်ကို လက်ဝါးချင်းပွတ်၍ ပူနွေးလာသောအခါ မျက်စိကိုမှိတ်ပြီးနော...

သင့်ရဲ ့ဝှေးစေ့များကို အကန်ခံရပါက ဘာကြောင့် ဗိုက်န...
ဝှေးစေ့တွေဟာ အစာအိမ်ရယ် ကျောက်ကပ်တွေရယ် နဲ ့ကပ်ရက် ဝမ်းဗိုက်ပိုင်းမှာ သဘာဝအလျှောက် ဖြစ်တည်နေ...

သွေးသန့်ဆေးနှင့် အလွဲများ
သွေးသန့်ဆေးဟူသော အသုံးတစ်ခု ကြားဖူးပါသည်။ သွေးသန့်ဆေး ထိုးပေးဖို့ အချို့တောင်းဆိုကြသည်။ လိင်...
Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20
