SPF ဆိုတာ
SPF ဆိုတာ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် B ကို ကာကွယ်နိုင်မှု စွမ်းရည်ကို ပြောတာ။ UVB ဆိုတာ နေလောင်တာကို အဓိကဖြစ...
အဖု၊ အကျိတ်၊ အသားသီးများအတွက် သဘာဝဆေးနည်းများ
အရေပြားပေါ်မှာ အသားသီးများကို အောက်ပါ သဘာဝဆေးနည်းများဖြင့် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ကြပါတယ်။ ...
မျက်ကွင်းညိုခြင်းအတွက် အလွယ်နည်းများ
မျက်ကွင်းညို၍ စိတ်ညစ်နေသူများအတွက် အိမ်တွင်းကု အလွယ်ကူဆုံး သဘာဝနည်းလေးများကို ကျန်းမာရေးသတင်းများ စာ...
အမျိုးသမီးများ ဒေါက်မြင့် ဖိနပ်ကို အမြဲတမ်း မစီးသင...
အခုခေတ် အမျိုးသမီး တော်တော်များများဟာ ဒေါက်မြင့် ဖိနပ်တွေ စီးကြတာကို တွေ့မြင်ရမှာပါ။ အပြင်သွားရင်ပဲ...
အလှအတွက် ကြိုးစားလုပ် ကြည့်ရမယ့် အလေ့အကျင့်ကောင်း...
မိန်းကလေးတိုင်းကတော့ နေ့တိုင်း အလှဆုံးဖြစ်ချင်ကြတာပါ။ ဒါပေမဲ့ တစ်ခါတစ်ရံမှ ဒါက အကျင့်ဆိုးလေးတွေဖြစ်သ...
ရွှေလည်တိုင် လှပစေဖို့
မိန်းမသား တစ်ယောက်ရဲ့ အလှဟာ မျက်နှာ အသားအရေ၊ကိုယ်ခန္ဓာ ကောက်ကြောင်း၊ ဆံပင်တွေလို့ပဲ သတ်မှတ်တတ် ကြပါ...
အပင်မှရရှိသော ကျန်းမာရေးအတွက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကလေး...
ရှားစောင်းလက်ပပ် (က) ရှားစောင်းလက်ပပ်ပင်၏ဂျယ်လီ(အနှစ်)ထဲတွင်ပါဝင်သော အောက်ဆီဂျင်ဓာတ် တစ်မျ...
အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေ
အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေကတော့ သူ့ရဲ့ မူလအခြေခံအသားအရေမှာကို သိသာစေပါတယ်။ မျက်နှာသန့်စင်ပြီးစ အချိန်မျိုးမှ...
ပေါင်းစပ်အသားအရေ
ပေါင်းစပ်အသားအရေမှန်း သိသာစေတဲ့ ဖော်ပြချက်တွေကတော့ သင့်မျက်နှာပြင်ရဲ့ ပါးပြင်နေရာများဟာ ခြောက်သွေ့န...
တစ်နေ့ကို ကော်ဖီ ၄ ခွက်ထက်ပိုပြီး သောက်သုံးခြင်းဟာ...
တစ်နေ့ကို ကော်ဖီ ၄ ခွက်ထက်ပိုပြီး သောက်သုံးခြင်းဟာ အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ လူငယ်တွေ...
ပျိုမေများကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွှတ်စေမဲ့ အစားအစာ (၁၀...
ဖတ်ဖြစ်ခဲ့တဲ့ ဆောင်းပါးလေးတွေထဲကနေပြီး မိန်းကလေးတွေအတွက် သင့်တော်မယ်ထင်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဗဟုသုတအ...
ကော်ဖီနှင့် အရေပြားကင်ဆာ
လေ့လာမှုတစ်ရပ်အရ တစ်နေ့တွင် ကော်ဖီလေးခွက်သောက်ခြင်းသည် အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့ချပေးသည်ဟု သ...
Recent Post
First Aid Kit_Post Banner.jpg)
Recent Post
Home Care Solutions_Post Banner1.jpg)
Recent Post
 First Aid Training.jpg)
Recent Post
First Aid Kit for Kids_Post Banner.jpg)
Recent Post
.jpg)