သန်စွမ်းစေဖို့ သံဓာတ်ဖောလစ်စားကြစို့
ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ လူဦးရေအများဆုံး ခံစားနေရတဲ့ အာဟာရချို့တဲ့မှုဟာ သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။...
သက်ရှည်ကျန်းမာ စားသောက်နေထိုင်ရာ
မျှတသောအစားအစာ စားတတ်မှု (Balanced Diet) နှင့် ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံ (Healthy Life Style) တိ...
အသက်သုံးဆယ်အရွယ်တွင်ကလေးယူမည်ဆိုလျှင်
အသက်သုံးဆယ်အရွယ်တွင်အိမ်ထောင်သည်အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ ကလေးယူဖို့ စိတ်ကူးထားတယ််ဆိုရင်အသက်သုံးဆယ်ဝင်တယ့...
မျက်ဝန်းတစ်ဝိုက် ဖောင်းအစ်ခြင်း ကင်းစေမည့် နည်းလမ်...
မျက်လုံးအောက်နားမှာဖောင်းအစ်ပြီးမျက်လုံးအောက်မှာမျက်အိတ် ဖြစ်တာတွေကိုသက်သာစေဖို့ဖော်ပြပါအချက်တ...
အပူရှိန်ကြောင့် နွမ်းနယ်မှု (Heat Exhausation)
လူတစ်ယောက်သည် ပူသောရာသီ၌ဖြစ်စေ ပူသောပတ်ဝန်းကျင်၌ဖြစ်စေ နေသည်မှာကြာလာပါက ချွေးအလွန်ထွက်၍ ခန္ဓာကိုယ်တွ...
မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ
မိခင်နို့စို့ရတဲ့အတွက် ကလေးငယ်မှာလည်း အကျိုးရှိသလို မိခင်အတွက်လည်း အားသားချက်များစွားရှိပါသည်။မိခင်န...
FIRST AID KIT (ကျန်းမာရေးဆေးအိတ်)
“First Aid Kit’’ ကို ဆောင်ထားပါက မိမိအိမ်၊ မိမိပတ်ဝန်းကျင်၊ မိမိလုပ်ငန်းခွင် ဒါမှမဟုတ် ခရီးသွားနေစဉ်...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားခြင်း၏ အကျိုးကျေ...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အများစုဟာ အာဟာရ ပြည့်ဝ အောင် စားပေးရမယ်ဆိုတဲ့ ခံယူချင်ရှိတာကြောင့် လိုအပ်တာထက်ပိုစားလေ့...
ဆင်ရေယုန် အကြောင်းသိကောင်းစရာ
လူတော်တော်များများ နုှတ်ခမ်းထောင့် သို့ အပေါ်နှုတ်ခမ်းမှာ အဖုသေးသေးနဲ့ နာကျင်ပြီး တခါတရံ သူ့ဘာသာ ပျေ...
ကလေးများတွင်ဖြစ်သော နားကိုက်ခြင်း
နားကိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ နားကိုက်စေတဲ့ အဓိက အကြောင်းအရင်းကတော့ နားအလယ...
အစားအစာကို ဘေးကင်းအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ
ရေခဲသေတ္တာကို သတိပြုပါရေခဲသေတ္တာရဲ့ အပူအအေးမျှခြေကို ၄၀ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်မှာထားတာ ဒါမှမဟုတ် ဒီ့ထက်နိမ့...
ရေချိုး သန့်စင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ သိသင့်သည်များ
သက်သောင့်သက်သာနဲ့ ရေချိုးခြင်းဟာ မျက်နှာကိုရော ခန္ဓာကိုယ်ကိုပါ စစ်မှန်တဲ့ ပြုစုနည်းပဲ ဖြစ်ပါတယ...
Recent Post
First Aid Kit_Post Banner.jpg)
Recent Post
Home Care Solutions_Post Banner1.jpg)
Recent Post
 First Aid Training.jpg)
Recent Post
First Aid Kit for Kids_Post Banner.jpg)
Recent Post
.jpg)