လှပတဲ့ခြေထောက် ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ကြရအောင်
အမျိုးသမီးများရဲ ့အလှအပတွေထဲမှာ ခြေထောက်တစ်စုံရဲ့ လှပမှုလည်း လိုနေပါသေးတယ်။ နီထွေးလှပနေတဲ့ ခ...
အသားအရေ ကောင်းမွန်စေဖို့အတွက်
အရေပြားကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေရဲ့ အဆိုအရ ၁၅ ရက်တစ်ခါလောက် အရေပြားဆဲလ်တွေ အသစ်ဖြစ်လာတယ်ဆိုတာ သိရ...
ချွေးပေါက်လေးတွေ ပြန်ကျဉ်းစေမယ့် သဘာဝရဲ့စွမ်းအားမျ...
ဆဲလ်အသေတွေကို ပုံမှန်ဖယ်ရှားခြင်းဟာ ချွေးပေါက်တွေကို ပြန်ကျဉ်းစေမယ့် အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းတွေ...
ဦးနှောက်မှတ်ဉာဏ်ကို ထိခိုက်စေသောအစာများ
တို့ဟူး တိုဟူး အများအပြားသုံးတာက မှတ်ဉာဏ်စွမ်းအားကို ထိခိုက်စေတယ်ဆိုတာ သင်သိပါရဲ့လား။ အင်ဒိုနီ...
သင်မသိသေးတဲ့ အာလူးအကြောင်း
အသက်ကြီးငယ်မရွေး စားသုံးဖို့ သင့်လျော်တဲ့ အာလူးမှာ အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပြီး အစာကြေလွယ်စေ...
လိမ္မော်သီးအစွမ်း
လိမ္မော်သီးသည် နွေးသော ဂုဏ်သတ္တိရှိ၏။ အရသာမှာ ချဉ်၊ ချိုဖြစ်၏။ အသည်း၊ အစာအိမ်၊ အဆုတ်တို့ကို...
သခွားမွှေးသီးက ပေးတဲ့ ဆံသားအတွက် ကောင်းကျိုးများ
သခွားမွှေးသီးထဲမှာ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ် မျိုးစုံ ပါဝင်လို့ ဆံသားနဲ့ ဦးရေပြား ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန...
ကိုယ်ခန္ဓာပေါ်က ဆယ်လူလိုက် (Cellulite)
ဆယ်လူလိုက် ဆိုတာက အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အရေပြား အပေါ်ဆုံး က ပေါင်နဲ့ တင်ပါးတွေမှာ အဆီ ဝင်စုပြီ...
“အဝလွန်သူများ အတွက် ရှောက်ရွက်၏ အစွမ်း”
အဝလွန်သူများ၊ ဗိုက်ခေါက်ထူပြီး ကြီးလာသော အမျိုးသမီးများ အတွက် ပထမဦးစွာ ရှောက်ရွက်ကြမ်းများကို ရှာထား...
အမျိုးသားတို့အတွက် အခြေခံ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်းမျ...
အမျိုးသားတွေ အနေနဲ့ တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေး ကောင်းမွန်ပြီး အသားအရေ၊ ဆံကေသာ၊ လက်သည်းခြေသည်းတွေ ကြည့်က...