
စိတ်ကျခြင်းသည် အိပ်မက်ဆိုးများပိုမက်စေခြင်း
လေ့လာမှုတစ်ရပ်အရ စိတ်ကျခြင်းနှင့် ညအိပ်မပျော်မှုများလာသည့်အခါ အိပ်မက်ဆိုးမက်စေခြင်း

သာမန်အရေပြားအတွက် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်များ
၁။ ဆေးလိပ် လုံးဝ မသောက်ပါနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့် အရေပြားရှိ တစ်သျှူးများပါးလွှာလာတာ အရေးအကြေ...

ကိုယ်ပူကြီး၍ တက်ခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ
ကိုယ်ပူကြီးလျှင် တက်ရုံဖြင့် မည်သည့်နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးမျှ ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ရာမရှိပေ။ မကြာခဏတက်ခြင်း၊ အ...

Bacterial Vaginosis (မိန်းမကိုယ် ပိုးဝင်ခြင်း)
ပုံမှန်အားဖြင့် မိန်းမကိုယ်အတွင်းရှိ lactobacilli ဘတ်တီးရီးယားများသည် Lactic acid ထုတ်ပေးပြီး

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အဝလွန်ခြင်း
လေ့လာမှုတစ်ရပ်အရ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အဝလွန်ခြင်းသည် ကလေးငယ်သေဆုံးခြင်း ဖြစ်နိုင်ချေ

ချစ်ရည်လူးခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်သော ကောင်းကျိုးများ
ချစ်ရည်လူးတာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကယ်လိုရီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး ကင်ဆာရောဂါမဖြစ်အောင်လည်း

Back Pain (ကျောနာ၊ခါးနာဖြစ်ခြင်း)
ကျောနာ၊ ခါးနာခြင်းဆိုသည်မှာ အဖြစ်များသော ဝေဒနာ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုင်နေ၊ ရပ်နေ၊ အိပ်နေစဉ်တွင်

အသည်းရောင်အသားဝါ စီပိုး ပျောက်အောင်ကုလို့ရပြီလား
အသည်းရောင်အသားဝါစီပိုး ပျောက်ကင်းအောင် နိုင်ငံခြားသွားပြီး ကုသစရာမလိုဘဲ မြန်မာနိုင်ငံမှာတင် ေ

အချိန်ကြာမြင့်စွာ အလုပ်လုပ်ခြင်းဟာ လေဖြတ်ရန် ဖြစ်န...
တစ်ပတ်မှာ အလုပ်ချိန် ၅၅ နာရီထက် ပိုခြင်းဟာ လေဖြတ်ဖို့ သုံးပုံပုံ တစ်ပုံပိုဖြစ်နိုင်ချေရှိပြီး နှလုံး...

Autonomic Neuropathy (အလိုအလျောက်အာရုံကြောစနစ် ချိ...
အလိုအလျောက်အာရုံကြောစနစ် ချို့ယွင်းခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်ချက်များဖြစ်သော
Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20
