ရေနွေးကြမ်း တစ်နေ့ ၅ခွက်သောက်ခြင်းက လေဖြတ်ခြင်းနှင...
ရေနွေးကြမ်း တစ်နေ့ ၅ခွက်နှုန်းနဲ့ ပုံမှန်သောက်ပေးခြင်းက သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချပေးပြီး လေဖြတ်ခြင်း...
ကိုက်လန်၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး( ၁၀) ရပ်
ကိုက်လန်ကို အစိမ်းရောင် ဟင်းရွက်တို့ရဲ့ဘုရင်မလို့ တင်စားတတ်ကြသလို အာဟာရ စုပေါင်းရာ အိမ်တစ်လုံးလို့လည...
ရှောင်စေချင်သည့် တညင်းသီး
အားလုံး သိကြတဲ့ အသီးပါပဲ။ ကြိုက်တဲ့ လူလည်း တော်တော်များမယ် ထင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေ ဖြစ်မယ...
ဗာဒံစေ့နှင့် ကျန်းမာရေး
မြန်မာပြည်မှာ ဗန်ဒါပင်(ဗန်ဒါသီး)လို ့အလွယ်ခေါ်လေ့ရှိတာကြောင့်၊“ဗာဒံပင်” ဆိုတဲ့ သူ ့မူလအမည် ပျောက်ကွယ...
အသည်းခြောက်ရောဂါရှင်များအတွက် အာဟာရကုထုံး
အသည်းခြောက်၊ ရေဖျဉ်းစွဲရောဂါသည် အသည်းရောဂါ အတော်များများ၏ နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါတစ်ခုအဖြစ် သိရှိထားပြီး ဖ...
တပတ်ကို ခေါက်ဆွဲခြောက် တစ်ထုပ်ထက်ပိုစားလျှင်
တစ်ပတ်ကို ခေါက်ဆွဲခြောက် ၂ ထုပ်နှင့် ၂ ထုပ် တက်ပို စားသောက်ခြင်းဟာ ရေရှည်မှာ နှလုံး ကျန်းမာရေး ကို ထ...
အပင်မှရရှိသော ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုး၊ ဘေးထွက်...
ငရုတ်ကောင်း ငရုတ်ကောင်းက ပန်းနာ၊ သလိပ်၊ လေထိုးလေအောင့် တို့ကို ချေဖျက်ပေးနိုင်သလို သည်းခြေရောဂါ၊ ဝမ...
တစ်နေ့ကို ကော်ဖီ ၄ ခွက်ထက်ပိုပြီး သောက်သုံးခြင်းဟာ...
တစ်နေ့ကို ကော်ဖီ ၄ ခွက်ထက်ပိုပြီး သောက်သုံးခြင်းဟာ အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ လူငယ်တွေ...
ပျိုမေများကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွှတ်စေမဲ့ အစားအစာ (၁၀...
ဖတ်ဖြစ်ခဲ့တဲ့ ဆောင်းပါးလေးတွေထဲကနေပြီး မိန်းကလေးတွေအတွက် သင့်တော်မယ်ထင်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဗဟုသုတအ...
ကော်ဖီနှင့် အရေပြားကင်ဆာ
လေ့လာမှုတစ်ရပ်အရ တစ်နေ့တွင် ကော်ဖီလေးခွက်သောက်ခြင်းသည် အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့ချပေးသည်ဟု သ...