ဒဏ်ရာရပြီး သောကဖိစီးမှု ရောဂါ

ဒဏ်ရာရပြီး သောကဖိစီးမှု ရောဂါ
သောကဖိစီးမှု (Stree) ဟူသည်မှာ ပတ်ဝန်းကျင်မှ မိမိထံလာသော ဖိအား ၊ ခြောက်လှန့်မှုကို အလိုလိုတုန့်ပြန်သော ကိုယ်စိတ်အမူအရာ လှုပ်ရှားမှုများပင် ဖြစ်သည်။ 

ဤသည်တို့မှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်၏။

(၁) ပို၍ နိူးကြားခြင်း
(၂) အက်ဒီနာလင် (Adrenaline) ပိုထွက်ခြင်း
(၃) နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်ခြင်း
(၄) မောခြင်း၊ နုံးခြင်း
(၅) ခေါင်းကိုက်ခြင်း
(၆) ကိုယ်လက် မအီမသာ ဖြစ်ခြင်း
(၇) ဖျားနာခြင်း
(၈) ဖြစ်စေသော အကြောင်းအရင်းများ
(က) မိသားစုဝင် တစ်ဦးဦး ဆုံးပါးခြင်း
(ခ) အိမ်ထောင်ကွဲခြင်း
(ဂ) အလုပ်ပြုတ်ခြင်း
(ဃ) အခြား ထိခိုက်သော အကြောင်းများ
(၉) ဒဏ်ရာရပြီး စိတ်ရောဂါရခြင်း (PTSD)

မတော်တဆ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှု ပြင်းထန်ပြီး မသေဘဲ ကျန်လျှင် ယင်းဒဏ်ရာကြောင့် စိတ်ရောဂါရခြင်း၊ စိတ်သောကဖိစီးခြင်း ဖြစ်သည်။

ကုသမှု (Management)
(၁) လူနာကို စောင့်ကြည့်ခြင်း
(၂) ဖြစ်ပြီးစ အဖြစ်မှန်ကို ပြောမပြပါနှင့်။ မငြင်းပါနှင့်။
(၃) အပြုအမူ ကုထုံးပေးပါ။ (CBT)
(၄) စိတ်ကုထုံး (Psychological Treatment)
(၆) အခြား စိတ်ရောဂါ ရှိမရှိ စူးစမ်းပါ။
(၇) Clonidine
(၈) အိပ်ဆေး (အိပ်မရသူများ)

Healthcare.com.mm သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်ပေး
Credit:
ဒေါက်တာမောင်မောင်ညို
လူတိုင်းအတွက်အရေးပေါ်ဆေးပညာ စာအုပ်မှကောက်နှုတ်ထားပါသည်။